自然とたわむれる 自然はすべてを肯定
どこまでが自然なの？
どこまでが『自然』で、どこまでが自然ではないと疑問を持ったことは無いでしょうか？
検索して調べる人は、ほとんどおられないと思いますが、定義って難しいですね。
似たような言葉に、「自然体」、「ナチュラル」とか、「天然」...
自然とたわむれる 自然とたわむれる 絶景の屋久島に行こう！！
日本の原生林
日本には、素晴らしい自然が存在します。都市を作るために、森や林、山々を壊して行ったかもしれません。それで、日本が発展して行ったことも事実です。道路が整備されて便利になっています。本当に住むためのインフラが整っているので、日本...
本来の自分を生きる 心が弱い人の環境作り（後編）
環境を作りで楽にする
前回の続きになります。
最後に、最悪のスパイラルを書きました。
自分自身や、出会ってきた人の体験を元にしています。
地獄ですよ！ほんとに！！
睡眠をとることと、食べすぎないようにするのは、意外と難しい...
本来の自分を生きる 心が弱い人の環境作り（前編）
体調管理
最近、体が重いとか感じませんか？思うように体や頭が働いてくれないと。
実際の体重が増えてしまって、重く感じることもあります。
徐々にですが、使わないと筋力も弱っていくものです。
内臓が重い感じとかもありますね。これは、疲...
本来の自分を生きる 突然、もとに戻った！回復した？！ってどういうこと？？？
絶望ってありません！
ストレスなどで、急に何かが出来なくなるとか経験したことがあるでしょうか？
歩けなくなるとか、記憶喪失とか、突然髪の毛が真っ白になったり、おかれている立場の認識が出来ないなど・・・
肉体の機能が止まることって経験され...
本来の自分を生きる 客観的に自分を診断してるのも一つの方法
エムグラム診断を使ってみる
またまた、アメブロのリライトになりますが、どうして、こちらのサイトの書かなかったのだろうって思いますが、それは過去の状況を思い出すと仕方ないなぁ～と思うので、自分に優しくしてみますね。
昨年から、どんどん...
自然とたわむれる 蛍の光をじっくり観る
蛍をカメラで観察する
蛍は、初夏の時期にほんの少しの期間（約一週間）だけ空を飛びながら光を放ちます。
それを日本人は、静かに眺めるという習慣が古来よりあります。
自然が減ってきて、蛍も激減したかもしれません。コンクリートの川で住むことは...
本来の自分を生きる 自分をいじめると辛いですよ
応援してくれる存在を信じてみてください。
今日の題名『自分をいじめると辛いですよ』です。アメブロで書いた記事のリライトになりますが、そもそも、アメブロは書きなぐってアクセスも無い状態が続いて、仕事絡みで記事を買いたり集客したりするために書い...
本来の自分を生きる グルグル回るネガティブ＆ポジティブ
すべて自分軸
本来の自分を軸にして物事を判断するようになると、非常に心が軽くなります。
他人を気にして、あたかも、ある人がどう考えるか、どう思うかを判断しながら行動しようと思うと本人ではないので非常に苦痛を感じます。
確かに、人の気持ち...
本来の自分を生きる 自分の取扱説明書の作り方
静かな時間
今が、未熟の最新状態ですから、成長の後に、過去を振り返ると恥ずかしくなりますが、恥ずかしいことではなくて、ちゃんと一歩一歩しか進むことしか出来ないで仕方ありませんね。
個人の事ですから参考程度にお読みください。
人は...
本来の自分を生きる 肉体のある自分や、時間の流れに存在する状態を自分だと思っていませんか？
行動の癖のお話
さてさて、アメブロに力を入れて書いたブログを手直して書いています。
今回は、行動する時の癖のお話です。
健康になりたいなって思いますと、健康グッズなど購入を考えたりしませんか？そう考えるは普通ですよね。
僕みたいに、運...
自然とたわむれる 琵琶湖のシリーズを動画にしてみました。
積み重ね
もう、20年ほど琵琶湖を撮影しつづけています。とくに集中して撮影し続けているわけでは無く、長期テーマとして風景を見続けるというのもいいものですね。
近年は、台風で木々が折れてしまって、風景が変化してしまいました。また、再生するま...
本来の自分を生きる コミュニケーションは言葉以外でも大丈夫
音楽家は楽器で！画家は筆で会話する。
コミュニケーションのやり方は、人それぞれです。
普通は”言葉”を使いますね。
ところが、僕のように言葉を使うのが苦手といいますか・・・文字を書いたりYouTubeで話したり努力はやっていますが、言葉...
終了-ただ、何となく 悩みを消しながら生きる方法２
努力の仕方
人は、向上するために努力します。
努力の仕方には、大きく分けると２種類あるような気がします。
自分の弱みを改善する努力
それから、
自分の好きなことを伸ばす努力
ここに深い意味があります。
弱みを改善するというのは、...
本来の自分を生きる 天国はここ
思い出す旅
今から、書くことは、皆さんすべてに当てはまることではありませんので、役に立つようであれば嬉しいのですが、全く役に立たないかもしれません。
世の中を生きていくのは困難ばかりだと感じている人はとても多いかもしれません。この記事を書い...
終了-ただ、何となく おいおい、聞こえてるかな？
誰よりも自分の内側の声を聞くこと
いつも、突然にメッセージらしい閃きが降りてくるのだが、全体像を捉えることがとても困難です。
それは、自分を信じていないからだという。
多くのセラピスト的な職業の人が伝えているけど、ハウツー（方法）を伝えるこ...
本来の自分を生きる 自分を大切にする意味（経験が宝）
経験が宝
今回は、ありのまま爺さんは登場せずにストレートに書いてみます。
ありのまま爺さんは、自分の自我の一部ですが、客観的側面を見ようと静かになった時に現れてくれます。
また、いつか会えると思っていますが、ある事情と忙しさでブログをサ...