思考を止めると、本当の自分に出会える。自然に習って落ち着いて生きましょうよ。

思考を巡らしいるとは、どんな状態ですか?

 
この記事を書いている人 - WRITER -
さわらぎ よしお
自然体で、ゆったりしているのが大好き。 フォトグラファーとして活動中だが、最近は動画を撮る!! ハイヤーセルフに出会って撮影するというスタイル! そのハイヤーセルフとの対話もBlogに書いている。 おっちょこちょいで、忘れっぽく、さっぱりした性格。 オフィシャルページはこちら! https://yoshio.sawaragi.shizen.club/

Q&A

 

質問をいただいたので、回答させていただきます。

回答・・・だなんて(笑)

偉そうですね(笑)

 

最近まで、”ありのまま爺さん”にコテンパンにしごかれてたのに(笑)

 

こんな感じです。

これは、自分が経験して、それを俯瞰で見れるようになったから答えられるです。

それが出来る方は、もっといい回答が出ると思いますよ。

 

こんな例えがあるかなって思います。

 

◆ダイエット編◆

 

私は痩せないのよ・・・と思考を巡らしながら、いろいろと試します。

何をやっても痩せない。

そのまま受け入れる人はいいのですが、戦います。

ダイエット方法じゃないですよ。

頭の中で、”思考”を巡らす戦いです。

 

私ってダメ・・・

食べないでおこうと思ってもツイツイ食べてしまう・・・とか。

 

これも、あれも、ダイエット方法を100以上やってみたけどダメ・・・

あの方法が正しくって、あの方法は間違いよ!!

と言いながら、甘いものやお菓子を食べながら”思考”を巡らしている(笑)

 

ずっと、自分の肉体に意識を持っていっています。

その肉体は、本当のあなたでは無いのに・・・

 

◆サラリーマン編◆

 

お給料が決まっているので、未来の収入感覚がわかります。

というよりも、最近は上がるより下がる一方・・・

 

評価が上がらないと、この席がいつまであるか分からない・・・どうしよう???

評価を決めるのは誰?

他人ですよね。

だから、他人の思考が気になります。

合わせよっていうのに無理があるにも関わらず・・・

 

子供の進学費用や、食費などが増えるなど、貯金しなと生きていけないと思考を巡らします。

普通です!

普通ですけど、それが頭の中を占領しているんです。

子供が成長してどうなるかなんて、その時にしか分からないのに・・・

絶対に進学するって決めているのは、自分が大学を出ているとかそういうのが基準になっています。

子供が大きくなっるのは未来。

大学に行くと思っているのは、過去を思い出している。

 

こんな感じです。

 

◆欲しいものがいっぱい◆

 

欲しいものが買いたいけど我慢するという行為と。

知らなきゃ欲しいと思わなかった事を知った理由は、それを売りたいと思った人の戦略にハマっているだけ。

有ろうが無かろうが、幸せかどうかとは関係ない。

それが無いと仕事が無くなってしまうとか・・・思っているだけで

仕掛けている人達のカモになっているんだけなんです。

 

私は、その仕掛ける人になりたくない。

人の恐怖と不安と欲を沸き立たせてモノを売るような商売はやりたくありません。

結局、”エゴ”を増幅させるだけなんですから。

 

生きていくには、そんなに必要ないし、

すでに、自由だし完璧だし、すべてが揃っているし・・・

確かに、私はカメラを使う仕事をしているから、それなりに高性能なものを使いますが、

入ってくる仕事以上の高価な道具を買うと大変です。

 

使うのが好きなので(笑)

カメラとかパソコンとか好きなんですけどね・・・

 

こうしたら病気になるとか・・・

こうしないと彼氏が出来ないとか・・・

○○が出来ないと男として女として失格とか・・・

 

占いとかいろんなものを頼って、ニュースを見て、思考満載状態を続けてしまうのです。

 

理論とか、アレが正しいとか間違いだとか、ずっと考えている。

進行が全く起こらない、会社の会議室に詰め込まれてる状態をずっと続けているって感じです。

 

これは・・・

辛い状態です・・・

 

そして、私は○○会社の人間ですから!!って、本当の自分を忘れて働きまくって、

そして、イッパイ働いたのに、家族からは馬鹿にされ嫌がられ、会社でも評価を気にするあまり、

無理をして、自分基準で人を見下し・・・

 

人付き合いや、ご近所のあ付き合いだったら、お付き合いの状態で、どう思われるか考えを巡らす。

主婦の方は、これが多いかもしれませんね。

こんな状態が思考を巡らしている状態です。

 

いかがですか?

 

 

思考は使ってはイケないのか?

 

思考を使いすぎると不幸になりやすいですが、使い方次第です。

 

こういうことを書いている時は、思考を使います。

文字というツールをどうやって使うかという思考です。

 

ほとんど、インスピレーションみたいな感じですけど(笑)

 

私も思考の罠にハマっている(笑)時があります。

それでいいのです。そういう自分を俯瞰で見ています。

そうしたら、徐々に減っていきます。

 

そして、この”思考”を、すぐに手放します。

ああでもない、こうでもないと、思考を続けることはしないのです。

だから、100%はありません。ちゃんと”思考”も使います。

あまり、頭の回転は早くなく、疲れてボ~っとしている時もあります。

 

ずっと思考を巡らしているって、

ただ、沼にハマっている状態ですね。

建設的なことだけに使いって、すぐに思考は休めてあげましょう。

そう言いたくなるのが、思考をめぐらしている状態かなって思います。

 

あんまりね・・・

思考ばかり使っていると、うつ病みたくなりますからね。

”今”を感じて、それが楽しい方向へと選んでいくとかね。

本物に出会うと、直感でいい!!って思うのを否定するのを止めて、

こちらの安いほうがいいから・・・とか考え込まないでくださいね。

 

どうせ、思考にハマるのなら、面白いことを考えて止められない・・・

くらいの余裕が欲しいですね。

そして、何故?

そのように考えたいと思ったのかの動機が何なのかが分かっていると

さらに、次の世界への意識がはっきりしますね♪

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自然体で、ゆったりしているのが大好き。 フォトグラファーとして活動中だが、最近は動画を撮る!! ハイヤーセルフに出会って撮影するというスタイル! そのハイヤーセルフとの対話もBlogに書いている。 おっちょこちょいで、忘れっぽく、さっぱりした性格。 オフィシャルページはこちら! https://yoshio.sawaragi.shizen.club/

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